家庭でできる冷え性(冷え症)対策

当院では、体質や生活習慣から診られる冷え性だと診断した場合は、家庭でできる冷え性対策として、症状を緩和する方法もご紹介しております。

家庭でもできる冷え性対策ですが、一度当院へ受診していただき、病気から生じる冷え性でないことを確かめてから、ご活用いただくことをお勧めしています。

冷え性でお悩みの方は、日常生活での対策も含めてご相談ください。

 

冷え性の改善に役立つツボの一例をご紹介

  • 八風(はっぷう)・・・左右の足の甲側、指と指の間のつけ根部分
  • 三陰交(さんいんこう)・・・足の内くるぶしから指4本分上、すね骨のすぐ後ろ部分
  • 気海(きかい)・・・へその下から指2本分下の部分
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