当院では、体質や生活習慣から診られる冷え性だと診断した場合は、家庭でできる冷え性対策として、症状を緩和する方法もご紹介しております。

家庭でもできる冷え性対策ですが、一度当院へ受診していただき、病気から生じる冷え性でないことを確かめてから、ご活用いただくことをお勧めしています。

冷え性でお悩みの方は、日常生活での対策も含めてご相談ください。

冷え性の改善に役立つツボの一例をご紹介

八風（はっぷう）・・・左右の足の甲側、指と指の間のつけ根部分

 

 

 

三陰交（さんいんこう）・・・足の内くるぶしから指4本分上、すね骨のすぐ後ろ部分

 

 

 

気海（きかい）・・・へその下から指2本分下の部分